04 May Fascitis Plantar
¿Qué es la fascitis plantar?
La fascitis plantar es una de las patologías más frecuentes en los pies, que afecta a lo largo de la vida a más del 40% de la población en mayor o menor medida, alterando nuestra calidad de vida. Los dolores, si la patología se cronifica son bastante limitantes.
Tratamiento
Hay distintas opciones de tratamiento:
- Fisioterapia convencional
- Ondas de choque:
- Radiales
- Focales
- Estudio biomecánico, para valorar la pisada
- Cambio de calzado
Factores predisponentes son:
Tener pie plano distiende la fascia plantar, y tener un pie con mucho puente acortará la misma. Influyen también otras variables como:
Comenzar de forma brusca a la actividad deportiva, caminar mucho con marcha patológica, acortamiento de la musculatura posterior de la pierna (isquiotibiales, gemelos y flexores de los dedos).
Con el tratamiento que implementamos queremos:
- Reducir la inflamación de la fascia y disminuir el dolor.
- Estirar y flexibilizar la fascia acortada.
Hay numerosos artículos científicos que demuestran la gran efectividad de las ondas de choque en esta patología, y debido a ello se está postulando como tratamiento de elección.
Extracorporeal shock wave therapy is effective in treating chronic plantar fasciitis (2017) de Jiale Sun y col…
Ya que el tratamiento suele ser sólo de 3-5 sesiones.